Thụ tinh ống nghiệm là một trong những cách trị vô sinh hiệu quả được nhiều người tin tưởng và áp dụng. Nhưng họ vẫn băn khoăn về những cách giữ thai sau thụ tinh ống nghiệm như thế nào để thụ thai thành công. Đừng lo! Tỉ lệ phần trăm mang thai của bạn sẽ cao hơn khi tuân theo các nguyên tắc sau.
[lo_irp post=’104693′]
Mọi người đều quan tâm về vấn đề nên ăn gì trước khi làm thụ tinh ống nghiệm. Bởi chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình thụ tinh ống nghiệm. Nó giúp tinh trùng và trứng khỏe mạnh hơn.
Vì thế, trước và sau khi thụ tinh ống nghiệm, bạn nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một chế độ dinh dưỡng giàu chất đạm, vitamin và khoáng chất… rất tốt cho quá trình thụ tinh trong ống nghiệm.
Sau khi làm thụ tinh ống nghiệm, bạn nên bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ để tránh táo bón. Bên cạnh đó, axit folic, canxi và chất sắt đều rất cần thiết cho quá trình mang thai. Mỗi ngày , bạn nên bổ sung đủ 400 mg axit folic, 1500 mg canxi và 60 mg chất sắt.
Các buổi khám thai vô cùng quan trọng đối với các sản phụ. Đặc biệt là buổi khám thai đầu tiên. Tại các buổi khám thai, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn và đưa ra những lời khuyên phù hợp nhất cho chính mình.
Ba tháng đầu thai kỳ, bạn không nên bỏ lỡ các buổi khám thai để theo dõi được sức khỏe của thai nhi. Đồng thời làm các xét nghiệm như đo độ mờ da gáy, Tripble-test, tiêm phòng uốn ván…, giúp bảo vệ sức khỏe của thai nhi lẫn thai phụ.
Sau khi chuyển phôi tươi, bạn sẽ gặp trường hợp buồng trứng bị quá kích. Khi mắc phải hiện tượng này, bạn sẽ buồn nôn, đau bụng, đi đại tiện nhiều… Điều cần làm là bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, không để cơ thể bị mất nước trong trường hợp này.
Một số trường hợp đã nhập viện để truyền nước biển và hút dịch nếu tình trạng kích buồng trứng quá mạnh. Vì thế, bạn nên uống thật nhiều nước để giảm bớt hiện tượng này.
Sau khi chuyển phôi, tư thế tốt nhất khi ngủ cho bạn đó là nằm nghiêng trái. Tư thế này sẽ giúp thai nhi dễ hấp thu được các dưỡng chất từ người mẹ. Đồng thời, khi ngồi dậy, chỉ nên ngồi từ từ, tránh bật người đột ngột gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Vận chuyển nhẹ nhàng chính là cách giữ thai sau thụ tinh ống nghiệm đơn giản nhất bạn nên biết. Không chỉ đối với phụ nữ thụ tinh ống nghiệm mà đối với các chị em mang thai bình thường cũng vậy, bạn không nên vận động mạnh vì rất dễ gây động thai, sảy thai.
Sau khi chuyển phôi, bạn nên đi lại nhẹ nhàng. Tránh leo thang hoặc cầm nắm các vật quá nặng. Bởi lúc này, phôi thai vừa bám vào tự cung còn rất yếu và cần được chăm sóc cẩn thận.
Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau củ để tránh táo bón hoặc tiêu chảy. Khi đại tiện, bạn không nên rặn để tránh gây áp lực lên thai nhi. Đồng thời, bạn không nên ngồi xổm khi đi vệ sinh. Dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa sạch vùng kín sau khi đi đại tiện để tránh viêm nhiễm phụ khoa.
