Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về chỉ số tiểu đường thai kỳ và xem tầm ảnh hưởng của nó như thế nào trong bài viết sau đây của Gia Đình Trẻ nhé!
Tiểu đường thai kỳ được xem là một căn bệnh rất dễ bắt gặp ở các mẹ bầu. Nhưng nó chỉ phát triển mạnh trong thời gian mang thai và biến mất ngay sau khi sinh. Theo nghiên cứu cho thấy có từ 2 đến 10% phụ nữ sẽ mắc căn bệnh này khi mang thai.
Tiểu đường thai kỳ là sự rối loạn lượng đường trong máu khi mang thai. Căn bệnh này cũng giống như bệnh tiểu đường của người bình thường. Do đó, các mẹ cần hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, hút thuốc và hãy vận động.
[lo_irp post=’100869′]
Nếu bạn muốn biết chỉ số tiểu đường thai kỳ của mình có bình thường không, tốt nhất hãy đến bệnh viện để kiểm tra. Sau đây là chỉ số tiểu đường thai kỳ bình thường đối với mẹ bầu:
| Thời điểm xét nghiệm | Mức độ glucozo có trong máu |
| Xét nghiệm lúc đói | 70.9 mg/dL |
| Xét nghiệm sau một giờ ăn | 108.9mg/dL |
| Xét nghiệm sau 2 đến 3 giờ ăn | 99.3mg/dL |
Đối với những mẹ đã bị đái tháo đường thì nên giữ chỉ số tiểu đường thai kỳ ở mức độ sau đây:
| Thời điểm xét nghiệm | Mức độ glucozo có trong máu |
| Xét nghiệm lúc đói | 79mg/dL |
| Xét nghiệm sau một giờ ăn | 122mg/dL |
| Xét nghiệm sau 2 đến 3 giờ ăn | 110mg/dL |
Khi mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, tốt nhất mẹ nên kiêng cử để giữ nguyên chỉ số tiểu đường thai kỳ đó. Tránh trường hợp tăng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi lẫn sức khỏe của mẹ.
Tiểu đường thai kỳ là một căn bệnh nguy hiểm cho mẹ lẫn bé. Nếu chỉ số tiểu đường thai kỳ tăng quá cao sẽ dẫn đến những trường hợp đáng tiếc sau:
Đây chính là những hậu quả vô cùng nguy hiểm cho bé lẫn mẹ. Do đó, ngay từ bây giờ mẹ hãy có một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó không quên vận động nhẹ để cơ thể khỏe mạnh hơn.
Cách tốt nhất đó là mẹ nên uống thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Mẹ bầu không được bỏ qua một buổi khám định kì nào để tránh tình trạng nguy hiểm. Tại các buổi khám định kỳ, mẹ bầu sẽ được kiểm tra tình trạng sức khỏe cũng như đo lại chỉ số tiểu đường thai kỳ.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý, kiêng ngọt, dầu mỡ. Tốt nhất mẹ nên chọn ngũ cốc và gạo lức để thay cơm trắng, ăn nhiều rau luộc. Tuyệt đối nghiêm cấm việc ăn các loại trái cây ngọt để tránh những biến chứng về sau.
Cuối cùng, mẹ nên luyện tập thể dục, vận động nhẹ bằng cách đi bộ 30 phút mỗi ngày. Đặc biệt cần tránh bị thương, muỗi chích vì khi bị tiểu đường vết thương sẽ không lành.
