Việc trẻ sơ sinh chậm tăng cân, lười ăn luôn là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Quá trình phát triển của trẻ sơ sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố, các bậc phụ huynh có thể nắm rõ những bí quyết tăng cân nhanh sau đây để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng.
Ngay từ những giai đoạn đầu đời, trẻ sơ sinh có thể ngủ liên tục từ 16-18 tiếng mỗi ngày. Bé chỉ thức khi ăn và đi vệ sinh. Điều này do sự phát triển của trẻ sơ sinh trong những tháng đầu diễn ra nhanh chóng nhờ giấc ngủ.
Nhiều người quan niệm rằng trẻ sơ sinh ngủ ít vào ban ngày sẽ ngủ ngon giấc hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc ở trẻ. Từ đó, trẻ trở nên khó chịu, quấy khóc, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Càng về sau, thời gian ngủ của trẻ sẽ giảm đi. Thế nhưng bạn vẫn cần đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ. Vào những buổi tối, bạn không nên cho trẻ thức quá muộn vì điều này có thể làm tuyến yên của trẻ không tiết ra hormone tăng trưởng khiến quá trình tăng cân diễn ra chậm hơn.
Bạn có thể tham khảo tổng thời gian ngủ cho trẻ theo từng độ tuổi sau đây:
[lo_irp post=’246′]
Đây là loại thức ăn cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Dù trẻ sinh non hay đủ tháng, người mẹ cũng cần bổ sung hoàn toàn sữa mẹ cho trẻ trong vòng 6 tháng đầu sau sinh.
Sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất như chất đạm, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Các chất này giúp trẻ tăng sức đề kháng, phát triển khỏe mạnh hơn trong những giai đoạn đầu đời. Bên cạnh đó, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp cải thiện những vấn đề sau:
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi đã bắt đầu hoàn chỉnh. Lúc này trẻ có thể hấp thu những thức ăn đặc và phức tạp hơn so với sữa mẹ. Nguồn sữa mẹ sau 6 tháng không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ, vì thế, đây là giai đoạn mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm để giúp trẻ tăng cân và phát triển nhanh hơn.
Việc tập cho bé ăn dặm cần dựa theo những nguyên tắc sau:
Bên cạnh những cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh nói trên, bạn cần cho khuyến khích trẻ vận động, tập thể dục, thể thao. Việc luyện tập thể dục, thể thao giúp cơ thể trẻ không bị tích tụ mỡ thừa gây nên tình trạng béo phì.
Bạn có thể cho bé bò, trườn và chơi các trò chơi vận động tay chân. Việc này giúp trẻ mau cảm thấy đói và hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
Vận động nhiều giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu. Điều này vô cùng quan trọng vì máu vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến mọi tế bào của cơ thể. Luyện tập thể thao đều đặn giúp tăng cường hệ tim mạch cho trẻ, từ đó lúc trẻ khỏe mạnh và tự tin hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Bạn nên cho bé đi khám sức khỏe định kỳ để nắm rõ tình hình phát triển của trẻ. Nếu trẻ bị các chứng như dị ứng thực phẩm, rối loạn tiêu hóa hoặc các loại bệnh khác gây ảnh hưởng đến cân nặng, bác sĩ sẽ chẩn đoán và đưa ra cách điều trị tối ưu.
Những lời khuyên của các bác sĩ luôn có ích với quá trình phát triển của bé. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân. Tùy thuộc vào tình hình cụ thể của bé mà bác sĩ sẽ đưa ra những cách khắc phục khác nhau như bổ sung sữa công thức nếu nguồn cung cấp sữa mẹ không đủ, cho bé ăn nhiều hơn hoặc thay đổi nhãn hiệu sữa,…
