Hãy biến trà hoa vươn lên là người bạn thấp nhất của bạn, vì nó chống lại căng thẳng tay và bệnh tật, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch, cộng 1 số tiện dụng khác.
Thời tiết thay đổi là tín hiệu của sự bắt đầu mới và những lễ hội đang diễn ra sôi nổi, nhưng cũng là 1 loạt những bệnh khiến cho suy yếu hệ thống miễn dịch. Làm thế nào về việc chống lại chúng bằng một(hoặc hai) tách trà hoa? Từ lâu, hoa đã được sử dụng trong nhà bếp của người Ấn Độ. Cùng Fashion Bible chọn hiểu về cái trà đặc thù này nhé.
Khi chuyển mùa, cảm cúm là chuyện thường. uống những cái trà được pha chế từ hoa linden, người yêu công anh hoặc echinacea, hài hòa có mật ong và chanh. Những dòng trà này mang thể được làm cho bằng hoa khô hoặc hoa nở, giúp giảm cân, cho làn da sáng ngẫu nhiên và giữ mức cholesterol trong tầm kiểm soát.
Chúng giàu chất chống oxy hóa, trà hoa cũng là thức uống gần như ko đựng calo. Vì vậy, hãy sắm các bông hoa tùy theo nhu cầu của bạn và pha trà trong vài phút.
Làm dịu thần kinh của bạn có trà hoa nhài
Pha 1 túi trà nhỏ như túi chứa đầy hoa nhài đã nghiền nát vào 1 cốc nước nóng và để trong vòng hai đến bốn phút hoặc cho tới lúc đạt được độ đậm đặc mong muốn. Chú ý không ngâm trà quá lâu trường hợp không trà với thể bị đắng. Nếu cần, bạn với thể làm cho ngọt trà mang mật ong hoặc đường. Sữa cũng với thể được thêm vào.
Lợi ích sức khỏe: Giảm căng thẳng và nâng cao tâm trạng, song song giúp giảm huyết áp.
Số cốc bắt buộc uống: Hai đến ba cốc mỗi ngày.
Điều chỉnh cholesterol có rose hip
Cho 1 ít lá trà, huê hồng hông và hoa dâm bụt vào nồi nước nóng và ủ 1 lúc, tùy thuộc vào độ đằm thắm của trà mà bạn thích.
Lợi ích sức khỏe: Giàu Vitamin C, nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Đồng thời giúp giảm áp huyết và cholesterol xấu.
Số cốc cần uống: Hằng ngày nên uống từ hai đến ba cốc.
Giữ dáng sở hữu hoa đậu biếc
Ngâm hoa đậu bướm trong nước ấm khoảng ba phút và thêm 1 chút nước cốt chanh. Thức uống sẽ chuyển sang màu tím do độ pH thay đổi và đã sẵn sàng để uống.
Lợi ích sức khỏe: Hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cân và giữ mức cholesterol trong tầm kiểm soát. Nó cũng là 1 nguồn giàu chất chống oxy hóa.
Số cốc nên uống: Hai cốc mỗi ngày.
Công dụng vô trùng của hoa oải hương
Lấy nửa thìa hoa hồi, một nhánh hương thảo tươi và một thìa trà hoa oải hương hoặc một bông hoa oải hương đang nở. Ngâm một cốc nước nóng.
Lợi ích sức khỏe: Nó giúp giảm lo lắng và căng thẳng, hoạt động như 1 chất khử trùng, liên quan tóc khỏe mạnh và hỗ trợ tiêu hóa. Loại trà này cũng được biết là sở hữu đặc tính chống lão hóa.
Số cốc buộc cần uống: Hai cốc mỗi ngày.
Trà Osmanthus
Hoa osmanthus nhỏ và siêu thơm được lấy từ cây osmanthus, cốt yếu được trồng ở các nước Châu Á. Chúng sở hữu 1 hương vị ngọt ngào giống đào, độc đáo. Osmanthus thường được thêm vào trà xanh, đen hoặc trắng và cũng sở hữu thể được sử dụng để làm món tráng miệng.
Trà hoa cúc
Loại hoa truyền thống của Trung Quốc này tạo buộc cần 1 tách trà mùa hè hoàn hảo. Nó nhẹ, 1 chút ngọt ngào, và tất nhiên, sở hữu hương hoa. Nhiều dòng hoa cúc khác nhau được dùng để pha trà và màu nhan sắc của chúng từ trắng tới vàng và tím. Loại trà này thường được dùng để hạ sốt và thư giãn.
