Khi người thân bị cảm cúm, bạn hãy áp dụng ngay những cách trị cảm dân gian vô cùng hiệu quả này nhé! Những cách này sẽ giúp gia đình bạn mau chóng khỏi bệnh.

Vào những dịp giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngộp sẽ khiến cho cơ thể dễ bị cảm cúm. Vì thế, Gia Đình Trẻ sẽ mách cho bạn những cách trị cảm cúm đơn giản mà không cần dùng thuốc sau đây.

1. Trị cảm bằng tỏi

Theo dân gian, tỏi được xem là một nguyện liệu trị cảm cúm rất hiệu quả. Khi các thành viên trong gia đình bị cảm, sử dụng tỏi theo các cách sau có thể làm giảm tình trạng cảm cúm.

1.1. Uống nước ấm với tỏi

Bạn có thể pha loãng với một ít nước ấm cho dễ uống
Bạn có thể đem tỏi đi nướng, sau đó giã nhuyễn pha với nước ấm uống để trị cảm. (ảnh minh họa)

Bạn đem tỏi đi nướng kĩ, tránh để cháy vỏ. Sau đó, bóc vỏ, giã nhuyễn và pha với nước ấm để uống.

Lưu ý: Không nên sử dụng khi bụng đói.

1.2. Cháo tỏi

Cho nước tỏi đã ép pha cùng cháo trắng đã nấu sẵn rồi thưởng thức
Cháo tỏi hay cháo hành trị cảm rất tốt. (ảnh minh họa)

Cách làm tương tự như trên. Bạn cũng dùng tỏi nướng giã nhuyễn, ép lấy nước. Cho nước tỏi đã ép pha cùng cháo trắng đã nấu sẵn rồi thưởng thức. Cách này rất tốt trong việc trị cảm cho gia đình.

post-thumbnail
Đậu đỏ và tác dụng thần kỳ trong việc bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.

Đậu đỏ là một trong những hạt ngũ cốc thường dùng trong ẩm thực của con người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đậu đỏ có chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

2. Uống chanh, mật ong

Chanh-mật ong chính là một thức uống vô cùng bổ dưỡng và trị cảm tuyệt đỉnh
Hỗn hợp chanh-mật ong là phương pháp trị cảm số 1. (ảnh minh họa)

Chanh-mật ong là thức uống vô cùng bổ dưỡng và trị cảm rất hiệu quả. Các vitamin C trong chanh giúp tăng sức đề kháng và đánh bay cơn cảm cúm nhanh chóng. Đồng thời, mật ong mang nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường thể lực.

Cách làm: Chanh vắt lấy nước cốt. Pha nước cốt chanh với nước ấm rồi thêm một muỗng mật ong vào khuấy đều.

3. Uống trà gừng ấm

Trong gừng có chứa gingerol và shogaol có tác dụng trị cảm, thông mũi hiệu quả
Trà gừng tươi giải cảm tuyệt đỉnh. (ảnh minh họa)

Trong gừng có chứa gingerol và shogaol có tác dụng trị cảm, thông mũi hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng rất tốt cho hệ hô hấp, “đánh bay” viêm họng trong vòng một nốt nhạc.

Cách làm:

·        Đầu tiên, bạn nên rửa sạch gừng. Thái gừng thành từng lát mỏng. Lưu ý giữ nguyên vỏ.

·        Tiếp theo, ngâm các lát gừng đã thái mỏng vào nước ấm trong 10 đến 15 phút. Thêm một ít đường vào hỗn hợp này rồi thưởng thức.

4. Súc miệng bằng nước muối

Viêm họng, đau rát cổ họng chính là biểu hiện của cảm cúm
Súc miệng bằng nước muối hằng ngày sẽ giảm bớt viêm họng. (ảnh minh họa)

Muối có tính sát khuẩn rất cao. Sử dụng nước muối sinh lí trong các trường hợp rửa vết thương, viêm họng sẽ cải thiện được tình trạng viêm nhiễm.

Khi hệ miễn dịch của bạn gặp vấn đề, sức đề kháng trở nên yếu đi, các siêu vi có sẵn trong vòm họng sẽ có cơ hội hoạt động. Điều này dẫn đến tình trạng viêm họng, đau rát cổ họng.

Khi mắc phải trường hợp này, hãy súc miệng bằng nước muối mỗi ngày 2 lần. Bạn sẽ thấy khá hơn mà không cần dùng đến thuốc.

5. Xông hơi

Bạn có thể dùng lá bưởi, lá hung quế, tía tô, bạc hà… để xông hơi
Nguyên liệu nồi xông trị cảm tại nhà. (ảnh minh họa)

Đây là phương pháp dân gian rất hiệu quả trong việc điều trị cảm lạnh, sốt. Tác dụng dược lý của dược thảo kéo theo hơi nước ấm làm giãn mạch ngoại biên. Điều này giúp kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài.

Một số loại lá thường được sử dụng như: lá chanh, sả, hương nhu, bưởi, tía tô, kinh giới, hoắc hương, quế, gừng, bạc hà, húng chanh, tre, dâu... Mỗi lần dùng 5-10 loại lá tùy điều kiện, tổng lượng khoảng 600-1.000 g.

Cách làm:
  • Rửa sạch các loại lá, cho vào nồi, thêm nước, đậy kín nắp và đun sôi. Khi nước sôi, bạn nên để thêm 5 phút rồi tắt bếp.
  • Đặt nồi xông tại nơi kín gió. Cởi bỏ quần áo của người bệnh. Trùm chăn kín người bệnh cùng với nồi xông. Mở nắp từ từ để hơi trong nồi tỏa ra.
  • Xông trong khoảng 10-20 phút. Khi thấy mồ hôi đã tiết ra khắp người thì dừng xông. Lau khô mồ hôi bằng khăn sạch.
  • Uống một cốc nước ấm hoặc trà gừng để bổ sung lại lượng nước và tăng hiệu quả của việc điều trị.
Lưu ý:
  • Đề phòng bị bỏng trong quá trình xông hơi.
  • Không áp dụng phương pháp này cho người bệnh đã bị mất nhiều nước, thiếu máu, người không điều khiển được hành vi của mình, phụ nữ có thai, trẻ em dưới 12 tuổi.