Khi thai nhi 13 tuần tuổi thì các triệu chứng thai nghén bắt đầu giảm dần. Vùng bụng đã nhô lên khiến mẹ cảm nhận sự tồn tại của bé rõ ràng hơn. Các cử động của bé dần trở nên mạnh mẽ hơn, mẹ có thể nhìn thấy qua màn hình siêu âm.
Bé con ở tuần thai này có những cử chỉ rất đáng yêu như nheo mắt, cau mày, nhăn mặt, nhún tay,… Những cử động tay chân trở nên nhiều hơn nhưng vẫn chưa có sự phối hợp nhịp nhàng. Mẹ có thể nhận thấy những động thái này trong vòng từ một đến hai tuần nữa.
Điểm đáng chú ý của giai đoạn này là sự tăng nhanh về kích thước. Trông bé bây giờ giống như một quả táo, có chiều dài từ đầu đến mông khoảng 9cm, nặng 43g. Vào cuối tuần này, cánh tay của bé sẽ đạt chiều dài cân đối với thân hình. Chân tiếp tục dài thêm nữa để trở nên vừa vặn hơn. Điểm đặc biệt là chân bây giờ đã phát triển dài hơn cánh tay. Đầu không còn là bộ phận to nhất trên cơ thể nữa. Cơ thể bé cân đối hơn, không còn uốn cong nhiều như trước nữa.
Khi thai nhi 13 tuần tuổi ba xương nhỏ ở tai trong của bé bắt đầu hình thành. Vì thế, bé có thể nghe những lời bạn nói từ lúc này. Bạn hãy dành thời gian trò chuyện kết nối với bé nhiều hơn. Thỉnh thoảng bạn có thể cho bé nghe nhạc. Vì theo các chuyên gia, việc cho bé thưởng thức âm nhạc giúp bé phát triển tư duy tốt hơn.
[lo_irp post=’101504′]
Một trong những triệu chứng khi mang thai trong tuần này có lẽ là biểu hiện ở ngực. Ngực bạn trở nên nặng hơn, nhạy cảm hơn và gây ra cảm giác đau nhức. Điều này do sự tăng lên của loại hormone thai kỳ progesterone. Nếu những chiếc áo ngực hiện tại làm bạn không thoải mái, bạn nên sắm sửa cho mình những loại áo ngực phù hợp cho bà bầu.
Trong giai đoạn này, tĩnh mạch của bạn sẽ căng lên. Điều này gây nên tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi, chảy máu mũi. Bạn nên sẵn sàng cho những triệu chứng bất thường này.
Đây là thời điểm tốt để bạn bắt đầu với các bài tập yoga, massage, thể dục dưới nước hoặc khiêu vũ. Những bài tập thể dục cho bà bầu sẽ giúp mẹ có một tinh thần lạc quan cũng như một sức khỏe tốt.
Bạn nên xây dựng một hế độ dinh dưỡng phong phú dành cho bà bầu. Vì trong giai đoạn này, thai nhi phát triển rất nhanh. Thế nên cơ thể bạn phải thật khỏe mạnh để hỗ trợ tốt cho sự phát triển đó. Các chuyên gia khuyên bạn không nên kiêng cữ mà cần đa dạng hóa nguồn thức ăn hằng ngày. Điều này giúp bé dễ dàng chấp nhận nhiều loại thực phẩm khác nhau trong quá trình ăn dặm.
Giai đoạn thai nhi 13 tuần tuổi mẹ rất dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy đây không phải là một vấn đề lớn những sẽ gây nhiều phiền toái khó chịu. Để đề phòng trường hợp này, mẹ nên uống nhiều nước. Bên cạnh đó, vệ sinh vùng kín sạch sẽ đặc biệt là sau khi đi tiểu. Trường hợp bạn đi tiểu rát hoặc có mùi, bạn cần đi bác sĩ sớm để kiểm tra và tìm ra nguyên nhân.
