Những điều cần làm khi mang thai 31 tuần bị chuột rút

Chuột rút là một trong những hiện tượng phổ biến khi mang thai. Tình trạng mang thai 31 tuần bị chuột rút sẽ dần tăng lên, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của thai phụ. Vì vậy, thai phụ cần giảm thiểu những căng thẳng, khám thai định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để có một sức khỏe thai sản ổn định.

Phụ nữ mang thai 31 tuần bị phù chân có nguy hiểm không?

Thai 31 tuần bị phù ở chân là một hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này không gây những nguy hiểm nặng nề, tuy nhiên, thai phụ không nên chủ quan vì chứng sưng phù này có thể tiềm ẩn nguy cơ tiền sản giật ảnh hưởng đến cả thai nhi lẫn thai phụ.

Những tuyệt chiêu chăm sóc thai nhi 31 tuần tuổi đơn giản và hiệu quả

Vào tuần thai thứ 31, chứng khó ngủ, mất ngủ xảy ra phổ biến và nặng nề hơn. Vì vậy, trong quá trình chăm sóc thai 31 tuần tuổi, các bác sĩ khuyên thai phụ nên xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, chọn lựa những thực phẩm an toàn, tốt cho sức khỏe, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Những vấn đề phụ nữ mang thai cần lưu ý khi thai 31 tuần tuổi

Việc bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách là một trong những điều quan trọng để thai nhi phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó, hãy lưu ý khi thai 31 tuần tuổi xuất hiện những dấu hiệu bất thường như ít cử động, tim thai đập chậm. Lúc này, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra tình hình sức khỏe thai nhi ngay.