Những thực phẩm nên bổ sung để sớm chấm dứt ngày đèn đỏ

Tình trạng kinh nguyệt kéo dài thường gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày của các chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, vào những ngày nóng bức và khí hậu ẩm ướt, tình trạng này trở nên phiền phức hơn cả. Vì thế, đa số các chị em đều mong muốn nhanh hết kinh nguyệt để sớm sinh hoạt như bình thường.

Rút ngắn số ngày hành kinh với những tuyệt chiêu sau đây

Trung bình, số ngày hành kinh thường dao động từ 3-7 ngày. Trường hợp số ngày hành kinh kéo dài sẽ khiến người phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và tác động đến các sinh hoạt trong cuộc sống hằng ngày đặc biệt vào những ngày thời tiết oi bức, ẩm ướt.