Lưu trữ giam dau bung kinh

Làm sao để hết đau bụng kinh một cách hiệu quả?

Mỗi tháng, các chị em đều có vài ngày hành kinh với những cơn đau thắt nơi bụng dưới. Các cơn đau này gây bất tiện rất nhiều trong sinh hoạt của phụ nữ. Đặc biệt, một số người cảm nhận cơn đau bụng kinh dữ dội hơn hẳn so với những người khác. Vì […]

Những thực phẩm nên bổ sung để sớm chấm dứt ngày đèn đỏ

Tình trạng kinh nguyệt kéo dài thường gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày của các chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, vào những ngày nóng bức và khí hậu ẩm ướt, tình trạng này trở nên phiền phức hơn cả. Vì thế, đa số các chị em đều mong muốn nhanh hết kinh nguyệt để sớm sinh hoạt như bình thường.