Lưu trữ dinh duong cho ba bau

Bí quyết trong thực đơn cho bà bầu để sinh con thông minh

Thực đơn cho bà bầu sẽ đồng hành cùng các chị em trong suốt thai kỳ. Ngay khi phát hiện mình mang thai, các bạn nên chuẩn bị cho mình một thực đơn bao gồm những món ăn với lượng chất cần thiết hằng ngày đủ cho cả mẹ và thai nhi.

Làm mới thực đơn cho bà bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ

Dinh dưỡng là chuyện không thể thiếu với mỗi bà bầu nhằm đảm bảo một sức khỏe tốt cho cơ thể người mẹ cũng như cho bé sự phát triển vượt bậc. Vậy thực đơn cho bà bầu như thế nào là đủ để đáp ứng những mong đợi trên?