Có một số lời đồn trong dân gian khiến bà bầu kiêng cữ trứng vịt lộn khi mang thai. Tuy nhiên, việc ăn uống đầy đủ chất mới là rất cần thiết cho cả mẹ và bé trong giai đoạn này. Việc bà bầu có nên ăn trứng vịt lộn hay không sẽ được giải đáp bằng một số thông tin khoa học như sau:
Một quả trứng vịt lộn cung cấp khoảng:
Không chỉ vậy, trứng vịt lộn cũng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C… Thậm chí, hàm lượng chất sắt trong trứng vịt lộn còn nhiều hơn trong trứng gà.
[lo_irp post=’238′]
“Ăn trứng vịt lộn khi mang thai, con sinh ra có nhiều tóc”. Đây là lời mách bảo của dân gian đối với các mẹ bầu nếu muốn con sinh ra có nhiều tóc. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh cho điều này.
Ngay khi còn là hợp tử, trẻ đã mang những yếu tố di truyền về màu tóc, màu da…Việc tóc dài hay ngắn, ít hay nhiều còn tùy thuộc vào việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như sắt, canxi.
Vì vậy, trứng vịt lộn cũng chỉ là một loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất. Nó chỉ có tác dụng khi sử dụng đúng cách và vừa phải. Dung nạp quá nhiều một loại thực phẩm cũng có thể gây phản tác dụng.
Trứng vịt lộn là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đây không phải là thành phần chính khiến con sinh ra có nhiều tóc như dân gian đã nói.
Bà bầu nên bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất từ nhiều nguồn khác nhau. Ăn quá nhiều 1 loại thực phẩm sẽ dẫn đến kết quả không tốt.
