Làn da chính là màng chắn giúp bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân bên ngoài. Vì vậy, việc chăm sóc da mỗi ngày đúng cách vô cùng cần thiết.

3 nguyên tắc cơ bản giúp làm da đẹp

Làn da hoàn hảo, không bị mụn, nếp nhăn hay sạm nám… là mong ước của mọi phụ nữ. Làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ – đó là bộ ba nguyên tắc cơ bản và vô cùng quan trọng để lưu giữ vẻ thanh xuân của làn da, độ nhạy cảm, và các chức năng của làn da bạn.

Nguyên tắc 1: Làm sạch da mỗi ngày

Đây là bước cực kỳ quan trọng trong việc chăm sóc da. Da thoáng sạch không chỉ giúp ngừa mụn, sáng da, lưu thông khí huyết mà còn giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn, chống lão hóa hiệu quả. Các bước làm sạch da bao gồm tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết.

Chăm sóc đúng - đủ là yếu tố quan trọng để duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. (Ảnh minh họa)

Da khô và da nhạy cảm chỉ cần làm sạch một lần đến hai lần một ngày, và thậm chí da nhờn, và da dễ mụn cũng cần sự chăm sóc da nhẹ nhàng – làm sạch quá nhiều sẽ gây khó chịu cho da và làm nứt lớp biểu bì da, tuy nhiên lại không giảm lượng dầu mà da bạn sản xuất.

Buổi tối là thời điểm làm sạch da là quan trọng nhất, dù có thể bạn đang rất mệt mỏi, nhưng thật sự cần thiết tẩy đi trang điểm cũ và bụi bẩn trong ngày. Một số bạn nghĩ là nên dùng nước hoa hồng sau khi rửa mặt và trước khi thoa kem dưỡng ẩm, nhưng theo các chuyên gia da liễu điều này là không cần thiết.

Nguyên tắc 2: Cung cấp dưỡng ẩm cho da

Kem dưỡng ẩm lưu giữ độ ẩm tự nhiên của da. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể cần lớp kem giàu chất dưỡng ẩm vào ban đêm, và đặc biệt, thời gian tốt nhất để thoa lớp kem này là ngay sau khi tắm, khi da bạn vẫn còn ẩm.

Nhưng nếu làn da của bạn bị nhờn, bạn có thể không cần nhiều kem dưỡng ẩm như da khô. Loại kem cần thiết cho da nhờn lại chính là kem chống nắng. Và hãy luôn ghi nhớ, bạn chỉ nên sử dụng gel hoặc sữa, thay vì các loại mỹ phẩm dạng kem.

Nguyên tắc 3: Bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng rất quan trọng đối với mọi loại da, và bạn cần sử dụng hằng ngày vì, cho đến nay, thủ phạm tăng tuổi cho làn da và gây ung thư chính là ánh nắng mặt trời. Đội mũ, mặc áo chống nắng, tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm, và thoa kem chống nắng là rất quan trọng để tránh sự đổi màu da và nếp nhăn theo thời gian.

Sử dụng kem chống nắng cung cấp UVA và UVB để bảo vệ da khi đi ra ngoài. (Ảnh minh họa)

Hãy tìm những loại mỹ phẩm, dù kem dưỡng ẩm hay kem nền, có chứa kẽm và có chỉ số SPF, và nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, hãy sử dụng kem chống nắng cung cấp UVA và UVB (với chỉ số SPF thấp nhất là 15) để bảo vệ da khỏi cháy nắng, cũng như ung thư. Và đừng quên thoa thường xuyên sau 1 tới 2 giờ đồng hồ.

Ba nguyên tắc trên là những bước skincare cơ bản không thể thiếu được, tạo nền móng để bạn duy trì vẻ khỏe đẹp cho da và tự tin không cần make up khi đi ra ngoài.

Hoàng Ly