Bị đổ mồ hôi trộm là một hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và giấc ngủ của bé.

Trẻ hay ra mồ hôi trộm thường ngủ không ngon và hay quấy khóc vào bên đêm. Điều này khiến cho các bậc bố mẹ luôn lo lắng cho bé.

1. Nguyên nhân bé bị ra mồ hôi trộm

Thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân chính khiến bé bị ra mồ hôi trộm.
Một trong những nguyên nhân gây mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh đó là thiếu vitamin D. (ảnh minh họa)
Trước khi tìm hiểu cách chữa trị hiện tượng này cho bé, chúng ta hãy cùng xem qua các nguyên nhân khiến bé bị ra mồ hôi trộm sau đây:
  • Thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân chính khiến bé bị ra mồ hôi trộm. Vì thế lúc này bạn nên tìm cách để bổ sung vitamin D cho bé. Nếu muốn loại vitamin này được hấp thu tốt, bạn nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh cùng lúc đó.
  • Ra mồ hôi trộm không phải là dấu hiệu của đứa trẻ khỏe mạnh. Rối loạn hệ thần kinh thường là nguyên nhân của hiện tường này. Điều này khiến bé không thể kiểm soát thân nhiệt dẫn đến đổ nhiều mồ hôi.

post-thumbnail
Làm dịu làn da đang bị rôm sảy của trẻ sơ sinh bằng cách nào?

Những đốm đỏ xuất hiện trên làn da non nớt của con khiến bạn cảm thấy lo lắng. Đây là vấn đề mà hầu hết các bé đều mắc phải. Đặc biệt khi thời tiết nắng nóng. Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ bị rôm sảy.

2. Bố mẹ nên làm gì khi bé bị ra mồ hôi trộm

2.1 Bổ sung nước cho bé

Uống nhiều nước được xem là một trong những nguyên tắc ăn uống giúp khỏe mạnh cho bé lẫn người lớn
Bạn nên cho bé uống nhiều nước để bù lại lượng mồ hôi thoát ra ngoài. (ảnh minh họa)

Uống nhiều nước được xem là một trong những nguyên tắc ăn uống giúp khỏe mạnh cho bé lẫn người lớn. Đặc biệt đối với những bé bị ra mồ hôi trộm đã mất rất nhiều nước qua tuyến mồ hôi. Vì thế, bạn nên cho bé uống nhiều nước để bổ sung lại lượng nước đã mất.

2.2 Không nên tắm cho bé khi bé đang tiết mồ hôi

Việc cho bé tắm ngay khi đang ra mồ hôi sẽ khiến bé dễ bị cảm lạnh
Khi bé bị ra mồ hôi, bạn chỉ nên dùng khăn mềm để lau khô cho bé. (ảnh minh họa)

Việc cho bé tắm ngay khi đang ra mồ hôi sẽ khiến bé dễ bị cảm lạnh. Lúc này, bạn chỉ nên dùng khăn lau khô để bảo vệ được sức khỏe cho bé. Đồng thời, hãy thường xuyên thay quần áo cho bé, tránh để mồ hôi thấm người vào gây cảm cúm, sốt ở trẻ sơ sinh.

3. Các món cháo điều trị chứng ra mồ hôi trộm cho bé

3.1 Cháo trai

Đặc biệt cháo trai còn là một món ăn bổ dưỡng cho trẻ.
Cháo trai sẽ hỗ trợ quá trình điều trị mồ hôi trộm cho trẻ sơ sinh. (ảnh minh họa)

Ngoài việc cho trẻ tắm nắng buổi sớm, giữ cho trẻ luôn thoáng mát, bạn nên bổ sung cho bé món cháo trai để hỗ trợ quá trình điều trị mồ hôi trộm. Đặc biệt loại cháo này còn là một món ăn bổ dưỡng cho trẻ.

Nguyên liệu:
  • 5 con trai đồng.
  • 30 gram lá dâu non.
  • 50 gram gạo tẻ.
  • 50 gram gạo nếp.
  • Gia vị.
Cách thực hiện:
  • Rửa sạch trai, cho vào nồi luộc chín. Dùng thịt trai trộn với lá dâu thái nhỏ.
  • Tiếp theo nấu nhừ trai với hai loại gạo. Đến khi cháo sôi, thêm lá dâu thái nhỏ vào nồi rồi nêm gia vị cho vừa ăn.

Bạn nên cho bé ăn món cháo này 2 lần/ ngày và nên ăn liên tục từ 3 đến 5 ngày/ tuần.

3.2 Cháo cá quả

Cháo cá quả vừa là món cháo bổ dưỡng vừa hỗ trợ điều trị mồ hôi trộm cho bé rất hiệu quả.
Cháo cá quả vừa là món ăn dặm bổ dưỡng vừa rất tốt trong việc điều trị chứng ra mồ hôi trộm ở bé. (ảnh minh họa)

Cháo cá quả vừa là món cháo bổ dưỡng vừa hỗ trợ điều trị mồ hôi trộm cho bé rất hiệu quả.

Nguyên liệu:
  • 200 gram các quả.
  • 50 gram gạo.
  • Gia vị.
Cách thực hiện:
  • Cá rửa sạch, hấp cách thủy. Tách xương lấy thịt, thêm gia vị vào ướp. Phần xương giã nhỏ lọc lấy phần nước ngọt.
  • Tiếp theo cho gạo vào nước lọc xương đun trên lửa nhỏ. Đến khi cháo sôi thì cho thịt cá vào, nêm gia vị rồi tắt bếp.

Bạn có thể cho bé ăn món cháo này từ 1 đến 2 lần/ ngày. Đồng thời nên ăn liên tục từ 3 đến 5 ngày để cải thiện tình trạng đổ mồ hôi trộm.