Những tác dụng phụ của viên sắt mà bạn nào ngờ!

Bạn thường hay nghe “thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu”. Do đó người ta thường sử dụng thuốc sắt để giúp bổ máu. Tuy vậy, thuốc sắt cũng có một số tác dụng phụ mà không phải ai cũng biết.

Hậu quả của việc thiếu sắt?

Sắt là chất rất cần thiết cho cơ thể. Thiếu sắt sẽ dẫn đến những hậu quả vô cùng nguy hiểm như:

• Rụng tóc: Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu sắt trầm trọng. Khi thiếu chất sắt, các nang tóc sẽ không được cung cấp đủ oxy để hình thành và phát triền. Do đó dẫn đến rụng tóc với số lượng lớn, hơn 100 cọng/ngày.
• Thiếu chất sắt sẽ làm cho lượng máu không lưu thông dẫn đến đau đầu, chóng mặt. Những dấu hiệu này cũng là triệu chứng thường gặp ở các căn bệnh khác. Do đó, đừng xem thường nó, hãy đi khám bác sĩ khi gặp trường hợp này.
• Sức đề kháng yếu dẫn đến đễ nhiễm bệnh. Da xanh nhợt nhạt, thiếu sức sống.
• Myolobin sẽ giảm nếu thiếu sắt. Tình trạng này sẽ gây ra các vết nứt trên môi và lưỡi dẫn đến lưỡi bị sưng.
• Bạn luôn băn khoăn tại sao móng tay của mình lại dễ gãy và mềm yếu như vậy. Đa số mọi người đều nghĩ là do cơ địa và chấp nhận nó. Nhưng nghiên cứu cho thấy thiếu sắt khiến móng tay bạn không được cứng cáp và rất dễ gãy.

Tác dụng của viên sắt

[lo_irp post=’101029′]

Bạn đã biết được những hậu quả do thiếu sắt là rất nguy hiểm. Vậy nếu bổ sung viên sắt cho cơ thể, nó có cải thiện được những tình trạng ấy không? Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của viên sắt để có cái nhìn tổng quan hơn về nó.

Sắt là một chất giúp thúc đẩy lưu thông máu và đưa oxi đi khắp cơ thể. Đây chính là quá trình tạo nên hồng cầu. Theo nghiên cứu cho thấy lượng sắt chiếm 70% trong hồng cầu và 20% trong các tế bào của cơ thể.

Nếu cơ thể không hấp thụ đủ sắt từ các thức ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung viên sắt.

Khi cơ thể sản sinh đủ lượng hồng cầu cần thiết sẽ không còn tình trạng thiếu máu và thiếu oxy. Từ đó, ngăn ngừa được các triệu chứng do thiếu sắt gây ra.

Nguyên nhân gây thiếu sắt

Những nguyên nhân chính gây thiếu sắt cho cơ thể mà bạn nên biết:

• Mất máu sinh lý: chính là mất máu qua chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.
• Do các bệnh lý: viêm loét bao tử, chảy máu tiêu hóa…
• Khi mang thai ở bầu. Bà bầu khi mang thai sẽ cần một lượng sắt gấp đôi thậm chí gấp ba so với người bình thường. Do đó, hàm lượng sắt từ thức ăn sẽ không đủ để cung cấp cho cơ thể dẫn đến bệnh thiếu máu ở bầu.
• Do cơ địa, một số người dù có bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nhưng vẫn không hấp thụ được đủ sắt.

Tác dụng phụ của thuốc sắt

Ngoài những tác dụng tích cực, viên sắt cũng có thể gây ra ảnh hưởng phụ trên cơ thể như:

• Sốt. Nếu khi đang bổ sung sắt bằng dạng viên mà bị sốt, hãy dừng lại. Sau đó, hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.
• Đi phân có máu.
• Nếu bạn bổ sung sắt không đúng cách, quá liều lượng sẽ dẫn đến những tác dụng phụ của viên sắt. Chẳng hạn như: khó thở, tức ngực, nổi mè đai, dị ứng, phát ban…
• Tác dụng phụ của viên sắt chính là nôn mửa, đau thắt dạ dày.
• Chán ăn cũng được xem là tác dụng phụ của viên sắt.
• Gây táo bón hay đi phân có màu đen, xanh đậm màu khác lạ.
• Bên cạnh táo bón, ở một số người còn phải chịu tác dụng phụ của viên sắt là tiêu chảy.

Trên đây là một số tác dụng phụ của viên sắt mà mọi người thường mắc phải. Do những tác dụng phụ này sẽ khiến bạn khó chịu nên khi bổ sung sắt bạn nên chú ý.

Hãy đến bệnh viện để khám và bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ. Nếu trong trường hợp xảy ra tác dụng phụ của viên sắt hãy dừng lại và hỏi thăm ý kiến của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên bổ sung một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý nhé.