Việc thụ thai có thành công hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nhưng chủ yếu là dựa vào sự khỏe mạnh của tinh trùng. Nếu tinh trùng yếu thì quá trình thụ thai cũng không thể thành công. Vậy tinh trùng khỏe mạnh có màu gì, bạn có biết?

Tinh trùng yếu có thể dẫn đến vô sinh, điều này đã khiến cho phái mạnh luôn lo lắng về chất lượng tinh trùng của mình. Một số khác thắc mắc liệu tinh trùng khỏe mạnh có màu gì? Mọi vấn đề sẽ được giải đáp qua bài viết sau.

post-thumbnail
Bật mí về những loại thực phẩm tốt cho tinh trùng

Tình binh của nam giới thường dễ bị tổn thương bởi những yếu đố như nhiệt độ và các gốc tự do. Vì thế, một chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng quan trọng cho việc duy trì sức khỏe tinh trùng. Để cải thiện chất lượng tinh trùng, người đàn ông cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày đặc biệt là lựa chọn những thực phẩm tốt cho tinh trùng.

1. Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì?

Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì, bạn có biết? Thông thường, tinh trùng khỏe mạnh sẽ có màu trắng đục. Hoặc nó sẽ ngã vàng một ít nếu lâu ngày bạn không xuất tinh. Nhưng việc dùng mắt quan sát để nhận biết tinh trùng khỏe mạnh không chính xác 100%.

Tinh trùng có khỏe mạnh hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Như là chất lượng, số lượng của chúng. Bên cạnh đó, việc hóa lỏng của tinh trùng cũng có thể xác định được chúng có khỏe mạnh không. Nếu sau 30 phút, tinh trùng vẫn còn sánh đặc thì có thể bạn đã mắc phải chứng tinh trùng bị vón cục.

Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì, bạn có biết?
Tinh trùng khỏe mạnh có màu gì? Đó chính là màu trắng hoặc vàng nhạt. (nguồn: internet)

Ngoài ra, bạn có thể dựa vào dộ dính của tinh trùng để xác định chúng có khỏe mạnh hay không. Sau khi tinh dịch đã hóa lỏng, bạn có thể dùng một ống thủy tinh chạm vào nó và nhấc lên. Nếu tinh trùng của bạn khỏe mạnh thì sợi dịch có thể kéo dài khoảng 2 cm.

Bạn có thể hoàn toàn nhận biết tinh trùng có khỏe mạnh hay không qua màu sắc, độ dính, chất lượng, số lượng… Nhưng để có kết quả chính xác, tinh trùng của mình có vấn đề về mặt nào thì cần làm thí nghiệm để biết rõ hơn. Từ đó, tìm ra phương pháp chữa trị phù hợp.

2. Các dấu hiệu cho thấy tinh trùng của bạn đang gặp bất thường

Tinh trùng bất thường chính là một trong những dấu hiệu gây vô sinh. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy tinh trùng bất thường:

  • Khi xuất tinh, tinh trùng được xem là bình thường khi nó đạt từ 2 đến 5ml. Khi tinh dịch hơn 7 ml, nam giới có thể đã mắc bệnh viêm túi tinh. Ngược lại, nếu mỗi lần xuất tinh lượng tinh dịch chỉ dưới 2ml, bạn có thể mắc nguy cơ vô sinh
  • Nếu tinh dịch có màu trắng sữa, vàng xanh thì có thể bạn đã bị viêm bộ phận sinh dục.
Các dấu hiệu cho thấy bạn đã bị viêm túi tinh, viêm niệu đạo hoặc xuất hiện khối u là tinh dịch có màu hồng hoặc đỏ.
Tinh trùng màu xanh chính là dấu hiệu bất thường. (nguồn: internet)
  • Tinh dịch có màu hồng hoặc đỏ là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị viêm túi tinh, viêm niệu đạo hoặc xuất hiện khối u.
  • Trung bình sau 30 phút tinh dịch sẽ hóa lỏng. Nếu sau khoảng thời gian ấy, tinh dịch vẫn đặc thì bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra càng sớm càng tốt.
  • Ngoài ra, bạn có thể áp dụng xét nghiệm tinh dịch đồ để kiểm tra tinh trùng của mình có khỏe mạnh hay không. Các loại tinh trùng có đầu hoặc đuôi bị bất thường sẽ được phát hiện qua phương pháp này.

3. Cần làm gì để tinh trùng luôn khỏe mạnh

Sau khi đã được giải đáp tinh trùng khỏe mạnh có màu gì, hãy cùng tìm hiểu về một số cách giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh sau đây:

  • Bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý. Hãy bổ sung hoa quả giàu vitamin C, cá, tỏi, rau xanh giàu chất xơ… vào chế độ ăn hằng ngày. Các loại thực phẩm này sẽ giúp tăng chất lượng tinh trùng đáng kể cho nam giới.
  • Có một chế độ tập luyện vừa phải. Việc tập thể dục sẽ giúp cho tinh trùng của phái mạnh được ổn định theo thời gian. Đồng thời không bị suy giảm theo tuổi tác.
Không nên uống nhiều rượu, bia, hút thuốc, sử dụng chất kích thích gây hại.
Bạn nên kiêng rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích để tinh trùng luôn khỏe mạnh. (nguồn: internet)
  • Không nên uống nhiều rượu, bia, hút thuốc, sử dụng chất kích thích gây hại. Bởi đây chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể giảm tiết testosterone. Nó chính là loại hormone giúp tăng sản xuất tinh trùng và tăng ham muốn tình dục ở nam giới.
  • Luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái. Tránh căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục vợ chồng hoặc ảnh hưởng xấu đến tinh trùng của bạn.