Thai nhi ở giai đoạn đầu rất cần được chăm sóc đầy đủ để phát triển toàn diện sau này. Phát hiện thai sớm sẽ giúp cho người mẹ lưu ý mà bổ sung dưỡng chất cho con ngay từ đầu.

Tham khảo những dấu hiệu nhận biết thai sớm để chuẩn bị tốt nhất cho con yêu của bạn nhé.

Ra máu

Sau khi thụ tinh, hợp tử di chuyển xuống lòng tử cung. Nó làm bong tróc nội mạc tử cung để tiến sâu và nằm cố định vào thành tử cung. Một ít nội mạc tử cung sẽ được đẩy ra ngoài tạo hiện tượng như máu kinh. Tuy nhiên, đó chỉ là những vệt máu nhỏ, chỉ xuất hiện trong 1-2 ngày. Đây là dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhất vì phụ nữ đều nhầm tưởng là kinh nguyệt.

post-thumbnail
Các mốc khám thai quan trọng cho bà bầu

Bạn đã biết các mốc siêu âm thai nên diễn ra khi nào chưa? Hãy cùng Gia Đình trẻ tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Đau và căng tức ngực

Nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ biến đổi một cách mạnh mẽ sau khi thụ tinh. Sự biến đổi này làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực, khiến vòng một tăng lên đáng kể. 

Đây cũng là lúc các tuyến sữa đang phát triển để chuẩn bị cho quá trình nuôi con sau này.

Khi mang thai. ngực căng tức kéo dài và rõ ràng hơn
Căng tức ngực kéo dài và tắt kinh là dấu hiệu mang thai sớm nhất
Dấu hiệu đau và căng tức ngực cũng xảy ra vài ngày trước ngày hành kinh. Nếu bạn thấy hiện tượng này kéo dài hơn mức bình thường kèm theo việc trễ kinh, bạn nên tìm đến các biện pháp thử thai. Có thể thai của bạn đã được 4 tuần tuổi.

Nên sử dụng loại áo ngực mềm, không có gọng để bảo vệ và mang lại cảm giác dễ chịu hơn cho vòng ngực đang căng đau của bạn.

Đau lưng

Bên cạnh việc căng tức ngực, bạn cũng sẽ bị đau lưng trong thời điểm đầu mang thai. Dây chằng ở lưng bị kéo giãn. Các cơ của lưng phát triển tích cực để chuẩn bị làm giá đỡ cho thai nhi đang lớn.
Đau lưng kéo dài mà không thấy kinh
Đau lưng kèm theo đau ngực kéo dài hơn bình thường cũng là dấu hiệu có thai.
Cảm giác này dữ dội và rõ ràng hơn rất nhiều cảm giác đau lưng trước ngày hành kinh. Nếu các bạn nhận thấy căng đau ở ngực kèm với cảm giác đau ở lưng một cách rất rõ ràng, có thể bạn đang mang thai ở tuần thứ 5.

Ngủ nhiều, giấc ngủ sâu

Trong giai đoạn đầu mang thai, nồng độ progesterone gia tăng mạnh mẽ khiến người mẹ thấy mệt mỏi. Giấc ngủ sẽ khiến các chị khôi phục sức khỏe và chuẩn bị môi trường tốt nhất cho bào thai.

Giấc ngủ sâu sẽ làm hồi phục sức khỏe của mẹ bầu.
Giai đoạn mang thai, người phụ nữ cảm mệt mỏi và buồn ngủ rất nhiều.

Vì vậy, khi người phụ nữ bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và thèm ngủ cả ngày, cô ấy rất có thể đã mang thai tháng đầu tiên.

Đó là những dấu hiệu mang thai sớm nhất mà mẹ bầu có thể nhận biết được. Từ thời điểm thai được 5 tuần tuổi trở đi, những dấu hiệu khác sẽ xuất hiện rõ rệt và được gọi là ốm nghén.
Hormone estrogen và progesterone còn khiến thai phụ có một vài dấu hiệu ốm nghén như sau:

Nhạy cảm với mùi hương

Đột nhiên bạn trở nên nhạy cảm với những mùi xung quanh mình. Đó có thể là mùi thuốc lá, mùi cá chiên, hay còn là mùi nước hoa mà bạn yêu thích.
Nhạy cảm mùi hương khi mang thai giai đoạn đầu
Phụ nữ mang thai ở giai đoạn đầu rất nhạy cảm với mùi hương

Xuất hiện mụn, da sạm đi

Đây là các dấu hiệu mà người chồng cũng có thể dễ dàng nhận biết trước khi vợ phát hiện cô ấy đã mang thai. Sự thay đổi trên cơ thể này rất rõ rệt.

Các hormone estrogen và progesterone kích thích tế bào hắc tố melanin khiến da trở nên đen sạm. Thời gian này, da của mẹ bầu rất nhạy cảm và cần được bảo vệ khỏi những tác động từ ánh nắng mặt trời.

Mụn và sạm da là dấu hiệu mang thai giai đoạn sớm.
Hormone tăng cao làm tăng tiết bã nhờn và gây ra mụn

Mụn cũng thi nhau xuất hiện vì nồng độ các hormone tăng cao khiến tăng tiết bã nhờn trên da. Các chị em nên rửa mặt vào sáng và tối để làm hạn chế dầu nhờn gây mụn. Nên sử dụng loại mỹ phẩm không chứa các chất gây hại cho thai nhi nhé.

Thèm ăn

Bỗng dưng một ngày bạn trở nên thèm ăn hơn bình thường thì có lẽ cơ thể bạn đang đòi hỏi cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho hai mẹ con.

Phụ nữ trong thời gian đầu mang thai rất hay thèm ăn
Thèm ăn cũng là một trong những dấu hiệu mang thai.

Việc ăn nhiều khiến cơ thể bà mẹ tăng cân cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng. Các mẹ nên có một chế độ ăn uống hợp lí bởi vì số lượng thức ăn không phản ánh được chất lượng dinh dưỡng mà nó mang lại.

Nôn ói

Tùy cơ địa mỗi người mà mẹ bầu có thể thèm ăn hoặc chán ăn. Trong những tuần đầu mang thai, một số người sẽ nôn hết những gì vừa ăn ra ngoài. Đó là do cơ thể đang phòng vệ trước những tác nhân có nguy cơ gây hại cho thai nhi.

Nôn ói trong giai đoạn đầu mang thai.
Đây chính là dấu hiệu ốm nghén mà dân gian thường nói. Không có lý do gì, mẹ bầu cũng có thể nôn hết thức ăn ra ngoài.

Để tránh tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe, người mẹ nên chia bữa ăn chính ra thành nhiều bữa nhỏ. Ăn trái cây và uống nước để bù đắp lượng nước đã mất sau những lần nôn ói.

Chướng bụng

Hoóc môn đặc trưng của phụ nữ là progesterone sẽ làm nhão các cơ trong cơ thể bao gồm cả cơ của đường ruột. Điều đó khiến cho đường ruột của bạn hoạt động chậm lại để thai nhi kịp hấp thu chất dinh dưỡng

Vì vậy, cơ thể người mẹ sản sinh nhiều khí ga trong bụng, gây ra chứng chướng bụng. Triệu chứng này sẽ gây bất tiện cho mẹ bầu nhưng lại tốt cho sự hấp thu dinh dưỡng của thai nhi.

Chướng bụng khi mang thai
Bụng căng như bị đầy hơi, không nín thở thóp bụng được.

Để giảm bớt khó chịu khi mắc phải triệu chứng này, chị em nên tránh ăn những thực phẩm khó tiêu. Chia nhỏ bữa ăn để giảm sự phát sinh khí ga trong bụng. Dùng 1 hộp sữa chua mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa, làm tăng sức đề kháng và giúp đẹp da.

dấu hiệu có thai ở phụ nữ
Ngoài ra chị em phụ nữ có thể đi khám bác sĩ để chắc chắn hơn. (Photo by: Thinkstock)

Trên đây là một số dấu hiệu mang thai sớm và dễ nhận biết nhất mà các bà mẹ nên nằm lòng để có thể chăm sóc tốt cho thai nhi và cho chính mình ngay từ những ngày đầu mang thai.