Những biểu hiện thai nhi tuần 32 có thể khiến cơ thể người mẹ nặng nề hơn. Việc đi lại trở nên khó khăn. Vì thế, lúc này, các chị em nên cẩn thận hơn trong việc di chuyển, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng để quá trình vượt cạn diễn ra thuận lợi.

So với những giai đoạn trước đây, các biểu hiện thai nhi 32 tuần tuổi trở nên khác hơn. Những biểu hiện này cho thấy thai nhi đang phát triển tốt trong bụng mẹ. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng đi kèm với những dấu hiệu bất thường. Vì vậy, bạn nên đi khám ngay để đảm bảo an toàn cho cả thai phụ và thai nhi.

1. Những biểu hiện thai nhi tuần 32

Những biểu hiện thai nhi tuần 32 không giống so với những giai đoạn trước đây. Lúc này, thai nhi không cử động nhiều nữa. Điều này do sự hình thành và phát triển của thai nhi đang dần lấp đầy khoảng trống trong bụng mẹ. Vì thế, thai nhi không có nhiều không gian để thực hiện những cử động trong bụng mẹ.

Những biểu hiện đáng yêu của thai nhi ở tuần thai thứ 32 mẹ nên biết
Những biểu hiện thai nhi tuần 32 không giống so với những giai đoạn trước đây. (Nguồn internet)

Lúc này, thai nhi nặng gần khoảng 2kg, chiều dài đạt khoảng 42,4 cm. Chân và cơ thể của thai nhi tiếp tục phát triển để tương xứng với vòng đầu. Từ tuần thai thứ 32 đến khi chào đời, bé có thể sẽ tăng ít nhất khoảng 900 gram.

post-thumbnail
Thai nhi 32 tuần – Kích thước của bé chiếm nhiều chỗ trong bụng mẹ

Trong thời gian thai 32 tuần tuổi phụ nữ mang thai nên giữ một tinh thần thoải mái. Nên cẩn thận trong mọi hoạt động di chuyển vì tầm nhìn dưới chân bị hạn chế do thai đã to.

Xương của bé đang dần cứng lên. Vì thế, thai phụ nên bổ sung thêm nhiều canxi trong khẩu phần ăn hằng ngày. Ngoài ra, cơ thể bé tiếp tục dự trữ thêm lớp mỡ dưới da. Lớp mỡ này giúp bé chuẩn bị để thích nghi với cuộc sống ngoài tử cung.

Ngoài những biểu hiện thai nhi tuần 32 nói trên, bé còn rất nhạy cảm đối với nhiệt độ. Bạn có thể thử chườm túi nóng vào bụng, bé có thể phản ứng lại bằng những cử động của mình. Bên cạnh đó, bé cũng rất nhạy cảm với ánh sáng. Khi ánh sáng xuyên qua bụng mẹ, bé có thể tránh đi hoặc nhắm mặt lại để hạn chế lượng ánh sáng chiếu vào mặt.

Bên cạnh đó, bé cũng rất nhạy cảm với ánh sáng.
Ngoài những biểu hiện thai nhi tuần 32 nói trên, bé còn rất nhạy cảm đối với nhiệt độ. (Nguồn internet)

Để chuẩn bị cho cuộc sống ngoài bụng mẹ sau khi chào đời, lúc này bé tiếp tục thực hành những bài tập nuốt, thở. Hệ thống tiêu hóa của bé cũng hoàn thiện và sẵn sàng cho công cuộc vượt cạn. Đặc biệt, nhờ sự trưởng thành của phổi, hệ miễn dịch trở nên khỏe mạnh, hơn 90% thai nhi sinh ra trong khoảng thời gian này có thể phát triển bình thường được.

Nếu thai nhi là bé trai, dương vật của bé dần xuất hiện. Các hormone thai kỳ sẽ khiến phần bìu của bé trai sưng lên khi mới sinh. Nếu thai nhi là bé gái, âm hộ của bé có biểu hiện hơi sưng phù. Tuy nhiên, những dấu hiệu này sẽ nhanh biến mất trong vòng vài tuần đầu.

2. Lời khuyên dành cho bạn

Với những biểu hiện thai nhi tuần 32 nói trên, người mẹ cần cung cấp nhiều dinh dưỡng cho thai nhi hơn những tháng trước. Người mẹ cần đảm bảo chế độ ăn cân bằng và đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein và khoáng chất cho cơ thể.

Vào thời gian này, bạn không nên hạn chế nhiều mùi vị món ăn.
Thai nhi tuần 32 cần tích trữ nhiều canxi, phối pho, sắt cho sự phát triển của khung xương. (Nguồn internet)

Bên cạnh đó, người mẹ nên chia các bữa ăn trong ngày thành những bữa ăn nhỏ. Điều này giúp hệ tiêu hóa không làm việc quá tải gây nên hiện tượng ợ nóng, khó tiêu. Ngoài ra, bạn cần tránh nạp vào cơ thể những thức ăn đã qua xử lý, chứa nhiều muối, natri, chất bảo quản, chứa nhiều dầu mỡ như xúc xích, thịt nướng, thịt muối,…

Vào thời gian này, bạn nên hấp thu nhiều loại thức ăn. Điều này giúp thai nhi làm quen với các loại thức ăn từ trước. Việc mẹ thử nhiều loại thức ăn sẽ giúp bé dễ ăn hơn sau khi sinh.

Hãy bổ sung nhiều nước mỗi ngày (khoảng 8 ly nước/ ngày). Thai nhi tuần 32 cần tích trữ nhiều canxi, phối pho, sắt cho sự phát triển của khung xương. Vì vậy, thai phụ cần bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi và vitamin D để xương phát triển tốt hơn. Các loại khoáng chất này có trong thịt, cá, trứng, sữa và ánh nắng mặt trời buổi sớm.

Đây là thời điểm người mẹ dễ mắc các chứng nhức đầu, mệt mỏi. Vì vậy, việc thưởng thức chocolate, yogurt, đậu phộng sẽ giúp người mẹ xoa dịu những triệu chứng này hiệu quả hơn.