Làm đẹp sau khi sinh mổ là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Dù bạn áp dụng phương pháp làm đẹp nào cũng nên quan tâm đến việc giữ gìn sức khỏe và nguồn sữa cho bé nhé!
Việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh là điều mà bất cứ sản phụ nào cũng quan tâm. Vậy phải làm thế nào để giảm mỡ sau sinh mổ hiệu quả mà không gây hại đến sữa của bé? Điều này còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tập luyện của mỗi người.
Vào thời gian này bạn nên tránh ăn những thực phẩm cay, nóng, khó tiêu để hệ tiêu hóa có thể hồi phục nhanh chóng. Các loại thực phẩm giàu protein, đạm sẽ giúp bạn mau chóng phục hồi sức khỏe. Bên cạnh đó, sản phụ cũng nên bổ sung thật nhiều rau xanh và trái cây để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Đồng thời, bạn nên uống thật nhiều nước để thải độc ra ngoài cơ thể. Uống nhiều nước mỗi ngày chính là một trong những nguyên tắc ăn uống giúp khỏe mạnh.
Sau khi vấn đề sức khỏe không còn là trở ngại, bạn có thể bắt đầu làm đẹp. Hãy bắt đầu một chế độ tập luyện thật nghiêm túc. Yoga, đi bộ… sẽ là những cách giảm cân vô cùng hiệu quả.
Làm mờ vết sẹo cũng là một bước làm đẹp sau khi sinh mổ. Nếu muốn làm mờ vết sẹo do sinh mổ thì bạn phải đợi cho đến khi nào vết thương đã khô và lành hẳn. Điều này sẽ giúp bạn tránh được sự rủi ro do nhiễm trùng và không gây hại cho nguồn sữa.
Lưu ý: Đối với loại tinh dầu này bạn nên pha loãng với nước trước khi thoa lên da để tránh bị bỏng rát.
Sau khi sinh da mặt của bạn cũng trở nên thiếu sức sống, sạm màu. Thậm chí, ở một số người còn phải gánh chịu những đốm thâm chi chít do mụn để lại. Các loại mặt nạ tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một vẻ đẹp không tì vết.
[lo_irp post=’101935′]
Chanh tươi có một công dụng vô cùng tuyệt vời mà ít ai biết đến, đó là làm mờ sẹo thâm do mụn để lại hiệu quả. Không những vây, nó còn khiến da mặt của sản phụ sau khi sinh trắng và mịn màng hơn. Nhưng để bảo vệ làn da tối ưu bạn nên tránh nắng khi sử dụng chanh vì các axit có trong chanh sẽ khiến làn da vô cùng nhạy cảm với nắng.
Cách thực hiện:
Cách này chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần và kiên trì trong một thời gian nhất định bạn sẽ thấy được kết quả như mong muốn.
Bột nghệ chính là loại mặt nạ tự nhiên trị thâm mụn hữu hiệu lại còn an toàn. Vì thế, phụ nữ sau khi sinh có thể sử dụng mà không phải lo lắng. Loại mặt nạ này sẽ làm mờ các vết sẹo do mụn để lại hiệu quả. Đồng thời, nó còn giúp cho bạn có một làn da mịn màng và sáng hơn.
Cách thực hiện:
Mỗi tuần bạn có thể đắp loại mặt nạ này từ 1 đến 2 lần. Hãy kiên trì thực hiện cách làm đẹp sau khi sinh mổ này trong vài tuần, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà nó mang lại.
