Bệnh thiếu máu ở phụ nữ mang thai và hậu quả của nó ra sao, bạn có biết? Cùng tham khảo những thông tin dưới đây cùng gia đình trẻ bạn nhé.
Thiếu máu là một bệnh phổ biến ở phụ nữ trẻ cũng như phụ nữ đang mang thai . Thường thì phụ nữ trẻ bị thiếu máu là do kinh nguyệt kéo dài và nhiều nhưng không bổ sung đủ chất sắt. Kèm theo đó là chế độ dinh dưỡng không đáp ứng đủ cho cơ thể dẫn đến thiếu máu.
Khác với phụ nữ trẻ, phụ nữ đang mang thai sẽ không có kinh nguyệt. Nhưng tại sao lại dẫn đến bệnh thiếu máu ở phụ nữ mang thai?
Trong thời kỳ mang thai, lượng máu của bầu sẽ tăng lên hơn 50% so với những người bình thường. Vì thế, cơ thể mẹ bầu yêu cầu một lượng sắt khá cao để tạo ra các huyết sắt tố nuôi dưỡng cơ thể và thai nhi. Nếu không kịp thời bổ sung sắt sẽ dẫn đến bệnh thiếu máu ở phụ nữ mang thai.
[lo_irp post=’101052′]
Phần lớn, bệnh thiếu máu ở phụ nữ mang thai rất phổ biến. Một số bầu may mắn, sẽ không bị thiếu máu ở giai đoạn đầu mang thai. Nhưng không có nghĩa là trong suốt thời gian mang thai sẽ không mắc phải.
Thường thì đối với các mẹ bầu bị thiếu máu sẽ có những biểu hiện sau:
Căn bệnh này sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường. Nhất là đối với các mẹ bầu có thể dẫn đến tình trạng xấu nhất. Đó là: cao huyết áp thai kì, sẩy thai, nhau tiền đạo, nhau bong non, ối vỡ sớm, băng huyết sau sinh…
Bên cạnh đó, nó sẽ dẫn đến nguy cơ sinh non khá cao. Và trẻ sơ sinh do mẹ mắc bệnh thiếu máu sinh ra sẽ có nguy cơ bị bệnh tim cao hơn những trẻ khác.
Có rất nhiều cách để khắc phục bệnh thiếu máu cho bà bầu. Một là bạn đến gặp ngay bác sĩ kiểm tra và uống thuốc sắt dạng viên hoặc dạng nước. Nhưng phương pháp này sẽ gây ra tình trạng táo bón ở các bà bầu.
Do đó, bạn hãy bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho bầu những món sau đây. Nó vừa bổ sung thêm sắt, tránh thiếu máu vừa không gây táo bón cho bầu.
Chuối được xem là một kẻ thù của bệnh táo bón. Mặc khác trong chuối giàu chất sắt và dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ đang mang thai. Vì thế, hãy chọn ăn một quả chuối vào mỗi buổi sáng để tránh bệnh thiếu máu.
Yến mạch giàu vitamin B, chất xơ, canxi, magie và sắt. Vì thế, khi ăn yến mạch không những giúp mẹ bầu bổ sung thêm sắt mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Cam là một loại trái cây giàu vitamin C. Đồng thời nó còn giúp hấp thu chất sắt tối đa cho cơ thể. Vì thế bầu có thể thay nước lọc bằng nước cam để uống cùng thuốc sắt.
[lo_irp post=’126′]
Để tránh bệnh thiếu máu ở phụ nữ mang thai và giúp sức khỏe của mẹ bầu tốt hơn. Hãy bổ sung bông cải xanh vào thực đơn hàng ngày. Bông cải xanh là một loại rau củ giàu protein, canxi, vitamin C, vitamin A, sắt… được khuyến khích nên dùng trong thời gian mang thai.
Bông cải xanh không chỉ có ích cho sức khỏe của con người mà còn trị được bệnh thiếu máu ở phụ nữ mang thai.
