Cbd là gì? lợi ích và tác dụng phụ bạn cần biết
CBD là gì? Các công dụng bất ngờ của chúng đã được khoa học chứn minh như thế nào?
THC và CBD là gì?
Cannabidiol là một phương thuốc tự nhiên phổ biến được sử dụng cho nhiều bệnh thông thường.
Được biết đến nhiều hơn với tên gọi CBD, nó là một trong hơn 100 hợp chất hóa học được gọi là cannabinoids được tìm thấy trong cây cần sa hoặc cây cần sa, Cannabis sativa.
Tetrahydrocannabinol (THC) là cannabinoid thần kinh chính được tìm thấy trong cần sa và gây ra cảm giác “phê” thường liên quan đến cần sa. Tuy nhiên, không giống như THC, CBD không tác động đến thần kinh.
Chất lượng này làm cho CBD trở thành một lựa chọn hấp dẫn cho những ai đang tìm cách giảm đau và các triệu chứng khác mà không có tác động làm thay đổi tâm trí của cần sa hoặc một số loại dược phẩm nhất định.
Nhiều người không hiểu nguồn gốc dầu CBD là gì, thạt ra chúng được làm bằng cách chiết xuất CBD từ cây cần sa, sau đó pha loãng với dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu hạt gai dầu.
Nó đang đạt được động lực trong thế giới sức khỏe và sức khỏe, với một số nghiên cứu khoa học xác nhận nó có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh tật như đau mãn tính và lo lắng.
Và các lợi ích sức khỏe của dầu CBD là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Công dụng giảm đau của CBD là gì?
Cần sa đã được sử dụng để điều trị cơn đau từ năm 2900 trước Công nguyên.
Gần đây hơn, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một số thành phần của cần sa, bao gồm cả CBD, chịu trách nhiệm về tác dụng giảm đau của nó.
Cơ thể con người chứa một hệ thống chuyên biệt được gọi là hệ thống endocannabinoid (ECS), có liên quan đến việc điều chỉnh một loạt các chức năng bao gồm giấc ngủ, sự thèm ăn, cơn đau và phản ứng của hệ thống miễn dịch).
Cơ thể tạo ra các endocannabinoid, là chất dẫn truyền thần kinh liên kết với các thụ thể cannabinoid trong hệ thần kinh của bạn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng CBD có thể giúp giảm đau mãn tính bằng cách tác động đến hoạt động của thụ thể endocannabinoid, giảm viêm và tương tác với chất dẫn truyền thần kinh.
Ví dụ, một nghiên cứu trên chuột cho thấy tiêm CBD làm giảm phản ứng đau đối với vết mổ, trong khi một nghiên cứu khác trên chuột cho thấy điều trị CBD bằng đường uống làm giảm đáng kể chứng đau và viêm dây thần kinh tọa.
Một số nghiên cứu trên người đã phát hiện ra rằng sự kết hợp giữa CBD và THC có hiệu quả trong việc điều trị các cơn đau liên quan đến bệnh đa xơ cứng và viêm khớp.
Thuốc xịt miệng có tên Sativex, là sự kết hợp của THC và CBD, được chấp thuận ở một số quốc gia để điều trị chứng đau liên quan đến bệnh đa xơ cứng.
Một nghiên cứu trên 47 người bị bệnh đa xơ cứng đã kiểm tra tác dụng của việc dùng Sativex trong một tháng. Những người tham gia đã cải thiện được tình trạng đau, đi lại và co thắt cơ. Tuy nhiên, nghiên cứu không bao gồm bất kỳ nhóm kiểm soát nào và không thể loại trừ tác dụng giả dược.
Một nghiên cứu khác cho thấy Sativex cải thiện đáng kể tình trạng đau khi vận động, đau khi nghỉ ngơi và chất lượng giấc ngủ ở 58 người bị viêm khớp dạng thấp.
Có thể giảm lo âu và trầm cảm
Lo lắng và trầm cảm là những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến có thể có những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe và hạnh phúc.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trầm cảm là nguyên nhân gây tàn tật lớn nhất trên toàn thế giới, trong khi rối loạn lo âu xếp thứ sáu.
Lo lắng và trầm cảm thường được điều trị bằng dược phẩm, có thể gây ra một số tác dụng phụ bao gồm buồn ngủ, kích động, mất ngủ, rối loạn chức năng tình dục và đau đầu.
Hơn nữa, các loại thuốc như benzodiazepine có thể gây nghiện và có thể dẫn đến lạm dụng chất kích thích.
Dầu CBD đã cho thấy sự hứa hẹn như một phương pháp điều trị cho cả trầm cảm và lo lắng, khiến nhiều người sống chung với những rối loạn này trở nên quan tâm đến phương pháp tự nhiên này.
Trong một nghiên cứu ở Brazil, 57 người đàn ông được uống CBD hoặc giả dược 90 phút trước khi họ trải qua một bài kiểm tra mô phỏng nói trước đám đông. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng liều 300 mg CBD là hiệu quả nhất trong việc giảm lo lắng đáng kể trong quá trình thử nghiệm.
Giả dược, liều CBD 150 mg và liều CBD 600 mg có ít hoặc không ảnh hưởng đến sự lo lắng.
Dầu CBD thậm chí còn được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và lo lắng một cách an toàn ở trẻ em mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
Dù bạn có hoài nghi các công dụng của CBD là gì, thì loại nguyên liệu này cũng đã cho thấy tác dụng giống như thuốc chống trầm cảm trong một số nghiên cứu trên động vật.
Những phẩm chất này có liên quan đến khả năng của CBD là gì trong việc hoạt động trên các thụ thể của não đối với serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng và hành vi xã hội.
Có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch
Nghiên cứu gần đây đã liên kết CBD với một số lợi ích cho tim và hệ tuần hoàn, bao gồm khả năng giảm huyết áp cao.
Huyết áp cao có liên quan đến nguy cơ cao hơn về một số tình trạng sức khỏe, bao gồm đột quỵ, đau tim và hội chứng chuyển hóa.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng CBD có thể giúp điều trị huyết áp cao.
Một nghiên cứu gần đây đã điều trị cho 9 người đàn ông khỏe mạnh với một liều 600 mg dầu CBD và thấy nó làm giảm huyết áp khi nghỉ ngơi so với giả dược.
Nghiên cứu tương tự cũng cho những người đàn ông kiểm tra mức độ căng thẳng thường làm tăng huyết áp. Điều thú vị là, một liều CBD đã khiến những người đàn ông bị tăng huyết áp nhỏ hơn bình thường khi phản ứng với các xét nghiệm này.
Các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng các đặc tính giảm căng thẳng và lo lắng của CBD chịu trách nhiệm cho khả năng giúp giảm huyết áp của nó.
Ngoài ra, một số nghiên cứu trên động vật đã chứng minh rằng CBD có thể giúp giảm viêm và chết tế bào liên quan đến bệnh tim do đặc tính chống oxy hóa và giảm căng thẳng mạnh mẽ của nó.
Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy rằng điều trị bằng CBD làm giảm căng thẳng oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương tim ở những con chuột mắc bệnh tim bị tiểu đường.
Tác dụng phụ của CBD là gì
Mặc dù CBD thường được dung nạp tốt và được coi là an toàn, nhưng nó có thể gây ra phản ứng phụ ở một số người.
Các tác dụng phụ được ghi nhận trong các nghiên cứu bao gồm:
Bệnh tiêu chảy
Thay đổi về cảm giác thèm ăn và cân nặng
Mệt mỏi
CBD cũng được biết là tương tác với một số loại thuốc. Trước khi bạn bắt đầu sử dụng dầu CBD, hãy thảo luận với bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bạn và tránh các tương tác có thể gây hại.
Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng có “cảnh báo về bưởi”. Cả bưởi và CBD đều can thiệp vào cytochromes P450 (CYPs), một nhóm enzym quan trọng đối với sự chuyển hóa thuốc.
Một nghiên cứu thực hiện trên chuột cho thấy chất chiết xuất từ cần sa giàu CBD có khả năng gây nhiễm độc gan. Tuy nhiên, một số con chuột trong nghiên cứu đã bị ép ăn với liều lượng cực lớn của chiết xuất.
