Gia đình trẻ

be an dam be an dam be an dam be an dam be an dam

31/07/2013 - 10:54:57
Tiểu rắt ở mẹ bầu E-mail    Bản in

Tiểu rắt ở mẹ bầu

Tiểu rắt (nhất là vào ban đêm) thường gặp trong vòng 3 tháng đầu của thai kỳ.

Nguyên nhân

Bàng quang (nơi tích chứa nước tiểu từ thận đổ xuống) có vị trí sát ngay phía trước tử cung. Khi có thai, tử cung to dần lên, đè trực tiếp vào phía sau bàng quang gây những kích thích làm cho mẹ bầu luôn có cảm giác buồn đi tiểu.

Thường sau ba tháng đầu, do tử cung to lên, phát triển vượt ra khỏi lòng xương chậu (không trực tiếp đè vào bàng quang nữa) nên tình trạng tiểu rắt sẽ tạm hết. Tuy thế, đến những tháng cuối (nhất là vào những ngày sắp sinh), do đầu thai nhi tụt thấp xuống đè vào bàng quang nên tiểu rắt sẽ trở lại.

Tránh tiểu rắt ở mẹ bầu

Để giảm tiểu rắt khi mang thai, mẹ bầu nên tránh những đồ uống như trà, cafe, đồ uống có cồn vì chúng giữ nước trong thận, khiến thận phải làm việc vất vả, gây tiểu rắt.

- Khi đi tiểu, nên dướn người về phía trước để nước tiểu được thoát hết từ bàng quang.

- Không bao giờ được nhịn uống vì sợ đi tiểu nhiều. Đồ uống, nhất là nước lọc đóng vai trò quan trọng cho sức khoẻ của mẹ và giữ cho mực nước ối ổn định, đảm bảo bào thai phát triển tốt.

- Nên phân chia đồ uống đều trong suốt cả ngày nhưng giảm vào một vài tiếng trước lúc đi ngủ.

Dấu hiệu tiểu rắt là nghiêm trọng

Nên đi khám nếu mẹ bầu cảm thấy bị đau, buốt, nóng rát khi đi tiểu; nước tiểu có màu đỏ của máu hay màu đục của mủ; thể trạng yếu (như sốt…). Đó có thể là dấu hiệu nhiễm khuẩn đường tiết niệu - một loại nhiễm khuẩn phổ biến do vi khuẩn ở phụ nữ mang thai mà nếu không được điều trị có thể gây nhiễm trùng thận hoặc sinh non.

Khi đã bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu thì đương nhiên, mẹ bầu phải điều trị tích cực bằng kháng sinh. Nhưng điều trị thế nào, dùng kháng sinh gì để ít ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi thì phải do bác sĩ khám bệnh và quyết định.

Són tiểu không kiểm soát

Khá nhiều phụ nữ bị són tiểu không tự chủ khi mang thai, điều này có nghĩa là họ bị són tiểu đột ngột khi cười, ho, hắt hơi, nhấc đồ nặng hoặc tập một động tác thể dục. Tình trạng này phổ biến trong quý III và ngay cả giai đoạn sau sinh. Mẹ bầu có thể ngăn chặn són tiểu bằng cách không được để bàng quang đầy ứ. Bởi thế, ngay khi buồn tiểu là mẹ bầu phải đi tiểu luôn.

Luyện tập Kegel làm chắc khoẻ cơ đáy chậu, giúp giảm thiểu són tiểu. Nên bắt đầu tập Kegel từ giai đoạn đầu mang thai và tiếp tục duy trì cho tới sau sinh.

Cuối cùng, nên đi tiểu trước khi tập luyện.

c4ca42
   
Tin mới
Tin đã đăng
Cái gì, ở đâu, khi nào?
Foodpanda: Dịch vụ đặt đồ ăn trực tuyến hiện đại
Cuộc thi DJ Việt Nam - BUDJs
Khai trương nhà hàng Marukame Udon
AB InBev tổ chức “Ngày uống có trách nhiệm” đầu tiên tại Việt Nam
Ngừa thai sau sinh
Nghén khi mang thai
Ưu đãi đặc biệt dịch vụ Filler trẻ hóa và tạo hình thẩm mỹ không phẫu thuật
Xóa chàm, bớt bẩm sinh miễn phí cho trẻ em nghèo
Các xét nghiệm và siêu âm quan trọng trong thai kỳ
Tàu Yết Kiêu 1 được trưng bày tại KizCiti
Liên hệ đặt báo
Hotline: 0908 182 808
Hà Nội: G8 số 96 Định Công, Phường Phương Liệt, Quận Thanh Xuân
Điện thoại:04 3200 5656 - Fax: 04 3201 5656
Email: toasoan@giadinhtre.vn
TP HCM: 143 Lý Chính Thắng, P.7, Q.3
Điện thoại:08 3848 2198 - Fax: 08 3848 2184
Email: toasoanhcm@giadinhtre.vn
Không được sao chép dưới mọi hình thức, việc sử dụng phải có sự đồng ý của đơn vị Xuất bản và phải trích nguồn Gia Đình Trẻ.